Michelle Hunziker, a 47 anni, sfoggia un fisico invidiabile che, come lei stessa afferma, non è frutto di interventi costosi ma di dedizione e duro lavoro. “Il mio corpo è merito dei soldi? No, di sudore e sacrifici“, ha dichiarato recentemente, sottolineando il suo impegno quotidiano per mantenere una forma ottimale.
Dietro un corpo tonico, una routine di benessere rigorosa
La showgirl non si limita a una dieta equilibrata; il suo stile di vita include allenamenti quotidiani e l’utilizzo di prodotti selezionati per massimizzare i risultati. Sette anni fa, ha lanciato Goovi, un brand dedicato alla bellezza e al benessere. Durante il primo “Goovi Day”, Michelle ha condiviso dettagli sulla sua routine, che integra alimentazione, cosmetica e fitness. Nonostante alcune persone credano che i suoi risultati siano facilmente raggiungibili grazie alle sue risorse finanziarie, lei ribatte:
“Tanti dicono ‘con i suoi soldi anche io avrei quel corpo’, invece mi dispiace ma è frutto di sacrifici, sudore e disciplina. Soprattutto a 47 anni!”
In un’intervista a Vanity Fair, Michelle ha rivelato di non poter fare a meno dell’attività fisica.
“Non posso stare un giorno senza muovermi: se di giorno ho molti impegni, mi alzo alle 6 per essere sicura di poterlo fare”.
Ha spiegato che dedicarsi allo sport è diventato un rituale essenziale per il suo benessere e quello degli altri, poiché la aiuta a gestire il suo “accudimento compulsivo”.
La Hunziker pratica principalmente arti marziali e pesistica, enfatizzando che lo sport è vitale non solo per bruciare calorie ma per rafforzare la muscolatura. “Purtroppo molte donne non lo sanno e pensano ad esempio che la corsa faccia bene, invece correre infiamma ed è deleterio perché produce ritenzione idrica”.
Alimentazione e salute
Oltre all’esercizio fisico, Michelle segue un regime alimentare rigoroso e bilanciato.
“Seguo un regime bilanciato e misurato, nel senso che so quanti grammi di carboidrati, grassi, fibre e proteine devo assumere e non sgarro”.
Anche se si concede qualche libertà, come un bicchiere di vino o una pizza durante le giornate libere, è ferma nel mantenere la sua routine, non tanto per estetica, ma per invecchiare in salute, evitando malattie e dolori.
Infine, rispondendo a domande più personali, Michelle ha confidato il suo desiderio di incontrare il “principe azzurro”, nonostante le voci su un nuovo compagno.
“Sono sincera, incontrare il principe azzurro: a quest’età mi dico che sarebbe l’ora di trovarlo no?”.
Questa affermazione sembra smentire le recenti indiscrezioni su una relazione con Matteo Viezzer, mostrando un lato più intimo e personale della sua vita.