Bianca Guaccero, tutti i segreti della sua dieta: “Ecco come mi mantengo in forma ogni giorno”

Bianca Guaccero lavora duro per mantenersi in forma, seguendo una dieta sana ed equilibrata, ma non troppo rigida, e soprattutto sudando ogni giorno: l’allenamento per l’attrice originaria di Bitonto è un appuntamento quotidiano irrinunciabile. L’attrice e conduttrice pugliese da tempo segue un’alimentazione equilibrata e si affida alla guida di un personal trainer che imposta per lei un programma di allenamento mirato.

Seguendo così uno stile di vita sano ad un costante esercizio fisico, a volte documentato sui social, Bianca Guaccero si mantiene in forma, e tra i segreti che ha condiviso, parlando del suo fisico tonico e sinuoso, ha svelato di seguire da tempo la cura “del sudore”. La conduttrice televisiva non rinuncia ogni giorno ad una serie di allenamenti sotto la supervisione del suo personal trainer, e quando non può affidarsi alla sua guida non rinuncia comunque all’allenamento. “Una cosa è certa: la palestra non la lascio e mi alleno anche quando sono impegnata sul set, ho sempre con me le schede con gli esercizi” – ha confessato la Guaccero.

Bianca Guaccero svela come si mantiene in forma

Dopo aver appreso quanto sia importante l’esercizio fisico, la conduttrice è diventata una patita di fitness e grazie all’allenamento riesce anche a non fare troppe rinunce a tavola, in quanto ha ammesso di essere una buona forchetta e di non voler rinunciare a nulla: “Mi concedo anche qualche stravizio, come un dolcetto quasi ogni giorno, ma senza sensi di colpa. Non sono una golosa, ma a qualcosa di dolce la mattina, a merenda o dopo cena, non so rinunciare”.

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La dieta che segue Bianca Guaccero anche se non troppo rigorosa viene compensata da tanta attività fisica, come ha ribadito la pugliese che qualche tempo fa lasciandosi andare alle confidenze ha dichiarato: “Allenandomi mi mantengo in forma e riesco a scaricare le tensioni. E finalmente sono tornata al mio peso ideale: 55 chili”.

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